Home

التصويب من الكتف من الحركة في كرة السلة

About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators. التصويب من الكتف من الحركة - اختبار تنافسي. 1) اختر الصورة التى تعبر عن مهارة التصويب من الكتف من الحركة a) b) c) d) e) f) 2) اختر اهم التصويبلت في مباراة كرة السلة a) التصويبه من القدم b) التصويب بوجه القدم الامامي c) التصويب من الكتف d) التصويبه السلميه e) النصويب من الراس f) التصويبه من. التصويب (shooting): التصويب: هو عملية رمي الكرة لاتجاة الهدف على شكل حركة رمي سريعة، باستخدام ذراع أو ذراعين. والهدف الأساسي من التصويب أن يبلور جميع العمليات السابقة التي حدثت على شكل (نقطة للفريق) التصويب من الارتكاز في كرة السلة. هذه التصويبة معروفة باسم التصويب من الثبات، وتكون هذه التسديدة من خلال وقوف اللاعب مواجهًا للسلة، ويُقدم اللاعب قدمه المماثلة لليد التي سيقوم بالتصويب بها، مع ترك مسافة مناسبة بين القدمين يبدأ الأداء الفني لمهارة التصويب من الارتكاز ومن مستوى الكتف بالخطوات التقربية باتجاه المرمى وذلك بأخذ اللاعب خطوة او خطوتين او ثلاث خطوات ، والكرة تكون مسيطر عليها بين الكفين بشكل جيد ، وأثناء تاديه هذه الخطوات يتم خطف الذراع الحاملة للكرة خلف الجسم وبالتحديد المنطقة.

حصة الصف السابع \كرة السله \التصويب من الكتف من الحركه

التصويب من الكتف من الحركة - اختبار تنافس

  1. 1) اي من الصور تدل على كرة السلة a) b) 2) كم شوط في المباراة a) ٤ b) ٢ c) ٧ 3) اذكر عنوان مهارة اليوم ؟. a) التصويب من الارتكاز b) التصويب من فوق الراس c) التصويب من الكتف من الحركة 4) كم عدد الاعبين في كرة السلة a) ٥ b) ٦ 5) ما المقصود بالارتكاز a) هي وقوف اللاعب في مكانه للتصويب b) هي حركه تسمح.
  2. درس تطبيقي لمهارة التصويب في كرة السلة# إعداد وتقديم المشرف التربوي الأستاذ عبد الله العتيبي# تصوير وإخراج.
  3. 11- التصويب بمتابعة الكرة المرتدة- الأداء الفني للمهارة: 1- التنبؤ الصحيح لمكان أو زاوية ارتداد الكرة من الهدف. 2- التوقيت الجيد للقفز لمقابلة الكرة في لحظة ارتدادها من الهدف. 3- القفز عالياً لمقابلة الكرة في أعلى نقطة وأقربها لارتدادها من السلة أو اللوحة
  4. a) التصويب من الارتكاز b) التصويب من فوق الراس c) التصويب من الكتف من الحركة 4) كم عدد الاعبين في كرة السلة a) ٥ b) ٦ 5) ما المقصود بالارتكاز a) هي وقوف اللاعب في مكانه للتصويب b) هي حركه تسمح
  5. التصويب من الثبات - الأداء الفني والخطوات التعليمية:-1/ ثني الركبتين قليلا للمساعدة في قوة دفع ال كرة للسلة
  6. 1- التصويب من فوق مستوى الكتف. يؤدى من الثابت او من الحركة وهويسبة التمرير من فوق الكتف من ناحية الاداء الحركي زطريقة التنفيذ النهائي الا ان الكرة تدفع باتجاة الهدف بسرعة وقوة ويستخدم في الحالات الاتية : أ-في حالة عدم وجود دفاع امام المهاجم او في الهجوم السريع. ب2-في حال وجود.
  7. طريقة 1من 7:تمرينات دحرجة الكرة (أساسية) 1. استخدم وضعية الدحرجة الصحيحة، لابد أن تكون ركبتيك على مستوى الكتفين، وأن تكون واقفًا على قدميك مستعدًا للتحرك، لا تقف وقدميك متقاربتين من بعضهما البعض، حين تدحرج الكرة لا ترفعها أعلى من مستوى الخصر، في انحناءة الدفاع لابد ألا تصل.

مهارة التصويب في كرة السلة - e3arabi - إي عرب

كرة السلة تمريرة الدفعة البسيطة. من طرف مي فاروق في الجمعة مارس 19 2010 1247 am. تتكون وحدة كرة السلة للصف السابع الأساسي من ثلاثة دروس تمريرة الدفعة البسيطة التصويب من الكتف من الحركة - حركة الارتكاز بيوصتلا : ًاعبار اذا قيرفلل زوفلا قحت يتلا ةديحولا ةراهملا دعت ةلسلا ةرك يف بيوصتلا ةراهم ن 1) اختر الصورة التى تعبر عن مهارة التصويب من الكتف من الحركة 2) اختر اهم التصويبلت في مباراة كرة السلة 3) زمن الهجمه في لعبة الكرة السلة ه إن معظم ملاعب كرة السلة مصنوعة من الخشب كما تكون هناك.

كرة السلة هي رياضة جماعية و شعبية حيث يتنافس فيها فريقان يتألف كل منهما من خمسة لاعبين يحاول كلاهما إدخال الكرة في سلة الخصم وإحراز الأهداف وكسب النقاط.. يتم إحراز النقاط من خلال إدخال الكرة داخل السلة الموجودة على. 1ـ التصويب يجب على لاعب كرة اليد تعلم متى يستخدم أي نوع منأنواع التصويب وعليه أيضا تنمية الأسس المهارية المطلوبة لجميع أنواعالتصويب, ولكل نوع من التصويب جوانب القوة والضعف 2 ةلسلا ةرك يف ةيساسألا تاراهملا . دادعتسالا ةفقو .1. زاكترالا .2. ةركلا لابقتساو كسم . اانتباا عالبلإا ث لي قلا ىلب من لتل من الل فدانلا يلنتل

أنواع التصويب في كرة السلة المرسا

و‌ ةسردا اهي إ تلصوت ىتا جئاتنا مهأ - زددددديقكا Áدددددم بْدددددصتكا ( بْدددددصتكا ةرادددددٌم ىدددددف Áدددددسحت ىدددددكا دأ ىلعاددددديتكا ْددددددْيك كرة اليد من أكثر الألعاب الرياضية شعبية علي مستوي العالم خصوصًا في الدول الأوروبية منذ زمن طويل فيما عدا الولايات المتحدة التي اتجهت لتكوين فريق كرة يد حديثًا،وهي لعبة بسيطة نسبيًا تحسن من أداء الجسم وتزيد من استعمال. March 3, 2012 ·. كرة اليد. التحليل الوصفي لمهارة التصويب الكرباجي أعلى مستوى الكتف (من الارتكاز): يصنف التصويب من الارتكاز من المهارات وحيدة الحركة التي تمر بثلاث مراحل للحركة ولكي يكون التصويب من. أنواع الارتكاز في كرة السلة. أنواع الارتكاز: هناك نوعان من الإرتكاز هما : 1 - الإرتكاز الخلفي. 2 - الإرتكاز الامامي. 1 - الإرتكاز الخلفي Zizi Eldee التصويب من الارتكاز في كرة السلة 3-التدريب السابق مع اشتراك الذراع الأيسر حتى مستوى الكتف الأيمن 5-الهبوط على كلتا القدمين في وقت واحد التصويب من القفز الإشارة إلى عنصر هام من عناصر فن الحركة في كرة السلة وهو مقابلة الأدا

2- المناولة من الكتف(الطويلة) . في لعبة كرة السلة ، وسميت بالصدرية لابتداء مسار الكرة المناولة من أمام صدر المناول وانتهائه إلى الأمام من صدر المستلم ، وتؤدى هذه المناولة من الثبات أو الحركة. التصويب من الثبات وينقسم الى • التصويب باليدين امام الصدر • التصويب بيد واحده من الكتف موضوع: رد: المهارات الهجومية في كرة السلة 26/11/2010, 12:11 pm التصويب بيد واحدة من الثبات الخطوات الفنية 1- عند بدء الأداء تكون في كلتا اليدين أمام الذقن واللاعب في مواجهة السلة مع تقدم إح.. حركات القدمين ( التوقف والإرتكاز):. تعتبر حركات القدمين والارتكاز من المهارات الاساسية الفعّالة في لعبة كرة السلة والتي تستخدم في المهام الهجومية والدفاعية، فهي تساعد اللاعب على الثبات الجيد لأجل الانطلاق والمناورة.

الأداء الفني لمهارة التصويب من الارتكاز ومن مستوى الكت

-4يحتاج لاعب كرة السلة إلى عنصر السرعة والقدرة وسرعة التلبية حيث يتطلب القإنون عدم استمراره في المنطقة المحرمة أكثر من ثلاث ثوإن لابد من خلال التصويب أو خروجه من المنطقة المحرمة كذلك إذا قام. برنامج تدريبي باستخدام جهاز نصف الكرة الهوائية لتنمية بعض عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بمهارة التصويب في كرة السلة. تدريب الالعاب الرياضية. 1 التصويب على السلة من الوثب لأعلى. 24بوصة. 24بوصة. الاختبارت البدنية المرتبطة بمهارات كرة السلة. 1- اختبار الوثب العمودي: الغرض من الاختبار: - قياس القدرة العضلية للرجلين في الوثب العالي. الأدوات. حركة دائرية من الجانب إلى فوق الرأس وتكون ذراعي اليسرى مرفوعة لمستوى الكتف لتحافظ على توازني تترك يدي اليمنى الكرة قبل وصولها إلى المستوى العمودي وتستمر في حركتها الدائرية. 1- أبعاد الملعب (27.

1- تمسك الكرة باليدين والأصابع منتشرة عليها فوق الرأس وتكون إحدى القدمين إلى الأمام قليلاً بحيث يكون وزن الجسم موزعاً على القدمين . 2- تبدأ الحركة بثني خفيف من الركبتين للمساعدة في الدفع إلى الأعلى ثم تمد الركبتان وتدفع. طريقة اداء مهارة التصويب من الوقوف: يعتمد اداء مهارات التصويب على ثلاثة امور مهمة هي : 1- وضع الجسم : -القدمان متباعدتان بقدر اتساع الصدر وتكون احداهما متقدمة عن الاخرى. - يتجه المشطان الى السلة. 3- التهديف بمختلف ظروف المباراة ( من الحركة , من الثبات , من القفز , بمدافع , بدون مدافع , من حالة الراحة , من حالة التعب ). 4- السيطرة على الكرة وارتخاء الجسم. 5- انطلاق الكرة باتجاه الهدف

كـرة السلة ( Basket Ball ) . كرة السلة هي لعبة سريعة تلعب على ملعب بين فريقين كل فريق يتألف من خمسة لاعبين أحدهم رئيس . ويوجد في كل طرف من طرفي الملعب سلة ، هي عبارة عن شبكة مصنوعة من حبل أبيض ، ليس لها قاعدة ، ومعلقة في حلقة. هذه التمريرة من المهارات الأساسية في كرة السلة وتؤدى بيد واحدة من الحركة سواء بعد المحاورة أو عقب استلام تمريرة وتستخدم بنجاح في حالة وجود الشخص الحائز على الكرة بجوار حدود الملعب الخارجية. 2- التصويب على السلة من الوثب لأعلى: الغرض من الاختبار: قياس القدرة على تغيير الاتجاه ومناولة الكرة باليدين والسرعة والدقة في التصويب على السلة. الأدوات اللازمة: - عدد 2 كرسي - عدد 2 كرة سلة. خطوات الحركة الدفاعية في كرة السلة. توجد ثلاثة أنواع من الخطوات تستخدم عادة في الحركة الدفاعية ولكل منها غرض خاص وهذه الأنواع تتمثل في : 1- خطوات الجري السريع :-. تتصف هذه الخطوات بالتحرك. تعتبر كرة اليد من أهم الألعاب الجماعية التي تتميز بمختلف المهارات الهجومية والدفاعية على سبيل المثال: التصويب، التمرير، حائط الصد، الاستقبال، وقفة الاستعداد الدفاعي، والعديد من المهارات الأخرى؛ حيث لا بد على لاعبي.

المهارات الفنية لكرة السلة. 08:28 دروس لا يوجد تعليقات. 1-مسك الكرة واستلامها- الأداء الفني للمهارة: إن مسك الكرة بالطريقة الصحيحة هو أول المهارات الأساسية في كرة السلة إذ أنه بدون إجادة هذه. للتوقف في عدتين يأخذ اللاعب خطوة اطول من الخطوة العادية بحيث تكون هذه الخطوة على كعب القدم مع ثني الركبة ثم ميل الجسم لاتجاه مخالف لاتجاه الحركة ثم الهبوط على القدم الاخرى بخطوة اقصرمن.

4- من الانتشار الحر تمرير الكرة للزميل القريب من الثبات ثم من الحركة . التصويب من فوق الكتف. الانثناء لامتصاص صدمة الهبوط التي تتطلب مجهوداً أكثر من الهبوط في التصويب من السقوط مختصر قانون كرة السلة مادة ( 1 ) تعريف . تلعب كرة السلة بين فريقين كل فريق يتكون من خمسة لاعبين يحاول كل منهما تسجيل أكبر عدد من الأهداف في سلة الفريق الآخر طرق وممارسات اللعب الشائعة فى كرة السلة. مراكز اللاعبين وخطط اللعب : على الرغم من أن قواعد لعية كرة السلة لا تحدد مراكز(positions) أو مواضع للاعبين داخل الملعب على الإطلاق، فإن هذا الأمر قد ظهر وتطور كجزء من لعبة كرة السلة. - اتضح من تحليل حركة كرة التنس الارضى ان سرعتها على الارض الاسفلتية اكبر منها على الرملية وعلى كلاهما اسرع منها على الارض النجيلية وذلك لزيادة عامل الارتداد الحركى للكرة على الارض الاسفلتية.

زمن الهجمة في كرة السلة. زمن الهجمة في كرة السلة ، الاجابة هي زمن الهجمة عن الرجال 24 ثانية زمن الهجمة عند النساء 30 ثانية أقيمت أول بطولة كرة سلة في العالم في بلد ما في عام 1933، وبعد ثلاث سنوات، تم إدراج كرة السلة في. تؤدى الحركة بدون استعمال كرة للتعود على وقفة الاستعداد الصحيحة. تؤدى الحركة من خلال الكرة المقذوفة من الزميل. يرفع اللاعب الكرة لنفسه عدة مرات عاليا فى حدود 2 متر من وقفة الاستعداد الأداء الفني للمهارة: 1- يكون الاقتراب من مسافة (6: 7) ياردات في حالة الكرات الثابتة على الأرض. 2- توضع قدم الرجل غير الضاربة بجانب الكرة وإلى الخلف قليلاً. 3- في لحظة ضرب الكرة يتجه الكتف المقابل. التصويب من الجناح. يجب على المصوب إتقان تقنية التصويب مع يده فوق رأسه (التصويب في الزاوية القريب) إضافة إلى أن التصويب مع مد الذارع على كامل استطالته بحيث يكون موازي للأرض (التصويب في الزاوية. المهارات الأساسية في كرة اليد: 1- التمرير: أ - التمرير من مستوى الرأس: 1- من الارتكاز. 2- من الحركة. ب - التمرير من الرسغ للجانب: 1- في اتجاه ذراع الرمي. 2- عكس اتجاه ذراع الرمي

التمريرة الطويلة بيد واحدة في كرة السلة. الوحــــــــــــدة كرة السلة أن يطبق الطالب مهارة التمريرة بيد واحدة من مستوي الكتف بطريقة صحيحة - المجموعة الأخرى تقوم بأداء تنافس في التصويب علي مرمي يد ، ثم التبديل بين. 1- يمسك الطالب كرة السلة متخذاً وضع الاستعداد ثم يقوم بتمرير الكرة أماماً لمسافة 3م . التمرير بيد واحدة من فوق الكتف 3- التصويب من الثبات على السلة التصويب من المشي دون توقف التصويب من المشي و بعد تنطيط الكرة منافسات في التصويبة السلمية بين الطلا كتب في كرة اليد : الكرة، سرعة انطلاق الكرة، قابلية اللاعب البدنية، بعد اللاعب عن السلة، نوع. ‫تؤدى الحركة بدون اتستعمال كرة‬ ‫للتعود على وقفة التستعداد‬ ‫.الصحيحة‬ ‫تؤدى الحركة من خلل الكرة‬ ‫.المقذوفة من الزميل‬‫يرفع اللعب الكرة لنفسه عدة مرات‬ ‫عاليا فى حدود 2 متر من وقفة. المهارات الأساسية في كرة السلة. تتطلب لعبة كرة السلة عدة مهارات أساسية يجب على اللاعب إتقانها أهمها مسك الكرة واستقبالها وتمريرها والمحاورة وتغيير السرعة والتصويب والدفاع. مهارة التمرير.

الخطوات الفنية لبعض مهارات كرة السلة - منتديات العبي

الأسس الفنية للتصويب بالقفز بكرة السل

هي الألعاب التي تمارس من قبل فريق يتكون على الأقل من ثلاثة لاعبين فأكثر ومثال ذلك كرة القدم والسلة والطائرة.الخ. وتمتاز بانها اكثر تشويقا وامتاع المهارات الأساسية في كرة اليد : 1- التمرير : أ - التمرير من مستوى الرأس : 1- من الارتكاز . 2- من الحركة . ب - التمرير من الرسغ للجانب : 1- في اتجاه ذراع الرمي . 2- عكس اتجاه ذراع الرمي . 2- التنطيط 2: هرئاطلا ةرك يف ةيساسألا تاراهملا ريرمتلا دادعإلا لاسرإلا لابقتسالا ةيموجهلا ةقحاسلا ةبرضل ـ التصويب من ثني الجدع جانبا . ـ التصويب من السقوط (الطيران). ـ التصويبة اللولبية. ـ التصويب من رميات الجزاء . التصويب من القفز هي اكثر أنواع التصويبات شيوعا واستعمالا في كرة اليد وتعد المهارات التي يؤديها لاعبو كرة السلة بصورة عامة من المهارات الزمن ) والمتغيرات الكينماتيكية في دقة التصويب من الحركة للاعبي الارتكاز . ، ميل العضد(أخر مس) ، زاوية الكتف قبل.

مهارة التصويب في كرة السل

تعد مهارة التصويب من القفز أحدى أهم التصويبات في لعبة كرة السلة وهي تشكل مع التصويب من الثبات للرمية الحرة والتصويبة السلمية أكثر ثلاث تصويبات أهمية في مباراة كرة السلة، ويعد التصويب من. الصف: الرابع رقم الدرس: (5) مواعيد تنفيذ الدرس من 21/ 10 / 142هـ إلى 3 / 11 / 142هـ عنوان الدرس: التصويب على السلة من الثبات - كرة سلة الأهداف السلوكية الحركي 1- أن يؤدي الطالب التصويب على السلة من الثبات. من هنا تظهر اهمية التصويب كمهارة اساسية في تحقيق الفوز للفريق وخاصة الفريق الذي يجيد افراده التصويب بنسبة عالية من النجاح وغالباً ما يدرك لاعبو كرة السلة اهمية هذه المهارة حيث نراهم يقضون. 1) اختر الصورة التى تعبر عن مهارة التصويب من الكتف من الحركة 2) اختر اهم التصويبلت في مباراة كرة السلة 3) زمن الهجمه في لعبة الكرة السلة ه كرة قدم حرّة: لعبة مشتقة من كرة القدم، تعتمد على مهارة.

أذكر أنواع التصويب في لعبة كرة السلة. يتم التقييم من خلال الملاحظة قسم التربية البدنية بمجمع الأمير محمد بن فهد- أ/مهدي آل جمعان المملكة العربية السعودية. وزارة التربية والتعلي ملخص مادة كرة السلة فرقة ثانية. 1- يستغرق وقت المباراة 40 دقيقة، تقسم إلى شوطين مدة كل منهما 20 دقيقة، تتخللهما فترة راحة مدتها من 10 إلى 15 دقيقة. ولا تنتهي المباراة بالتعادل. فإذا كانت النتيجة. 3- التهديف بمختلف ظروف المباراة ( من الحركة , من الثبات , من القفز , بمدافع , بدون مدافع , من حالة الراحة , من حالة التعب ). 4- السيطرة على الكرة وارتخاء الجسم. 5- انطلاق الكرة باتجاه الهدف a) التصويب من الارتكاز b) التصويب من فوق الراس c) التصويب من الكتف من الحركة 4) كم عدد الاعبين في كرة السلة a) ٥ b) ٦ 5) ما المقصود بالارتكاز a) هي وقوف اللاعب في مكانه للتصويب b) هي حركه تسمح للاعب

التصويب في كرة السلة - ahlamountada

( استلام كرة من الممرر و التصويب على المرمى و تبديل الأماكن و هكذا). تطوير: وضع مدافع سلبي ثم نصف إيجابي أمام كل قاطرة على خط ال6م مع عمل خداع أو التصويب من فوق المدافع 2/تؤدى الحركة من خلال قذف كرة خيالية من المعلم أو الزميل. 2/ينتقل إلى تعليم التصويب من مكان قرب الهدف. 4/يقف التلاميذ على بعد 5م من السلة ويقومون بالتصويب كيفية لعب كرة السلة. تم اختراع كرة السلة في الأصل كطريقة لإبقاء الطلاب مشغولين خلال شهور الشتاء الباردة من قبل جيمس نايسميث عام 1981، وتم لعب المباراة الأولى برمي الكرة في سلة خوخ مثبتة إلى عمود وكان يتوجب استعادة الكرة.

معلومات عن رياضة كرة السلة يهتم مدربين لعبة كرة السلة بتنمية مهارات أساسية للأعبين لتحقيق النجاح والفوز في المباراة، سواء في حالة الهجوم أو الدفاع، ويجب على اللاعب معرفة هذه المهارات وإتقانها حتى تمكنه من الإحاطة بكل. قدمة : تعد كرة السلة من الألعاب البسيطة ولكن من الأهمية أن تؤدي الأشياء البسيطة بشكل جيد. لاشيء أبغض من فقد حيازة الكرة لان زميل الفريق غير قادر علي التمرير الجيد. أو وضع فريقك تحت ضغط بالمحاورة البعيدة جدا أمامك. ظهور كره السله في مصر(1920) ظهور كره السلة في أسيوط (1923) 2- خصائص لعبة كرة السلة : تتمثل لعبة كرة الســلة فى سرعة الحركة ورشاقتها . المستوى العالى فى فن التاكتيك والتكنيك

مهارة التصويب في كرة اليد » المكتبة الرياضية الشامل

مهارات: كرة السلة. 3- التدريب السابق مع اشتراك الذراع الأيسر حتى مستوى الكتف الأيمن 8- يكرر جميع التمرينات السابقة على أن يكون التصويب من الجهة الأخرى للهدف. الدفاع في كرة السلة 1-الدفاع من التصويب من القفز. اذا كان الحركة في الجانب الايمن ثم الزحف بالقدم اليسري وان تظل المسافة بين القدمين كما هي لا تتغير العلاقة بين بعض القياسات الانثروبومترية والبدنية ودقة التصويب للرمية الحرة من الثبات والحركة في لعبة كرة السلة ، مجلة العلوم التربوية والنفسية، جامعة البحرين (2004). 5 (3)، 10-33

التصويب من الارتكاز - افتح الصندو

تمريرة الكتف من الوقوف بيد واحدة : 1- تمسك الكرة باليدين في مستوى الكتف مع مراعاة أن تكون القدم اليسرى أما ما 0. 2- تمرير الكرة للأمام باليد اليمنى مع فرد المرفق وأخذ خطوة للأمام بالقدم اليمنى 0. 3. 1-عمل نموذج واضح للتلاميذ مع الشرح0. 2-أخذ الإحساس بانتشار أصابع اليد على كرة كبيرة (سلة- طائرة) من وضع الجلوس الطويل0. 3-استخدام كرة صغيرة يتم تعليم الإحساس بحركة الضغط (الحزام) من إصبعي الإبهام. o لعبة تمهيدية في كرة السلة. § يمرر الكرة بيد واحدة من مستوى الكتف . § يمرر الكرة باليدين من أسفل (للأمام،للجانب،وللأعلى ) . § يؤدي التصويب من فوق الرأس مع الارتكاز من طرف عصÙاء الأحد 1 نوفمبر 2009 - 11:56. المهارات الأساسية في كرة اليد : 1- التمرير : أ - التمرير من مستوى الرأس : 1- من الارتكاز . 2- من الحركة . ب - التمرير من الرسغ للجانب : 1- في اتجاه ذراع الرمي . 2. 2- التصويب السلمي : وهو أحد أنواع التصويب من الحركة وأكثرها استخداماً في المباريات لذلك تتطلب تمريناً.

الخداع او التصويب اوالتمرير في الحركة اللاحقة . 2. ان يراعى عند التمريرقدرة الزميل وسرعته واتجاهه . 3. ان تخلو التمريرة من الحركات الدورانية في الكرة كي لا يتسبب ذلك بتعثر الزميل في الاستلام تعليم المهارات الأساسية في كرة السلة شرح مصحوب بالصور. قدمة : تعد كرة السلة من الألعاب البسيطة ولكن من الأهمية أن تؤدي الأشياء البسيطة بشكل جيد. لاشيء أبغض من فقد حيازة الكرة لان زميل الفريق. التصويب في كرة السلة الثلاثاء نوفمبر 02 2010 1232 pm ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة. 6- حركات القدمين الدفاعية. مهارة التصويب في كرة

درس تطبيقي في كرة السلة / مهارة التصويب - YouTub

‫مهارات: كرة السلة 1- مسك - شبكة التعليم والتدريب

التصويب من القفز هي اكثر أنواع التصويبات شيوعا واستعمالا في كرة اليد . يجب توليد قوة انفجارية أمامية مثل حالات الرمي وقت التصويب وتأتى الدقة من الثبات والتحكم في الجسم ينص قانون كرة القدم على انه عند اجتياز الكرة بأكملها خط التماس يقوم لاعب من الفريق المضاد برمي الكرة بيديه الاثنين من فوق رأسه وان تقع قدماه على الخط التماس أو خلفه وان تلامس القدمان الأرض عند رمى الكرة وذلك حتى تصبح. مهارات كرة يد. يعد من المهارات الأساسية المهمة التي تحسم الموقف في المباريات ان غرض مباراة كرة اليد هو إصابة مرمى الفريق المنافس بعدد أكثر من الأهداف ، ولذا تعتبر مهارة التصويب الحد الفاصل بين الفوز والخسارة بل ان.

مهارة الارتكاز في كرة السلة, افضل التمارين لمهارة الارتكاز